English
ภาษาไทยการปวดคอบ่าไหล่อาจมีหลายสาเหตุ เช่น การตีและทำงานหนัก, การนอนไม่ดี, ความเครียด, หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ซึ่งการแก้ไขปวดคอและไหล่จะขึ้นกับสาเหตุของปัญหานั้น มาดูวิธีที่สามารถลองทำเพื่อช่วยบรรเทาปวดคอบ่าไหล่ได้กันค่ะ
พักการใช้งานในบริเวณที่ปวด ...
Languages
บทความข่าวสาร
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 12:27
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 11:30
หากคุณมีอาการชามือและชาเท้า ระหว่างวัน นี่อาจเป็นสัญญาณของหลายสาเหตุที่ต้องให้ความสำคัญ อาการนี้อาจเกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อม ปัจจัยส่วนตัว หรือภูมิคุ้มกันของร่างกาย สำหรับการดูแลและการปฏิบัติต่ออาการนี้ ขอแนะนำดังนี้ค่ะ
หยุดกิจกรรมที่เสี่ยง...
Post date: Tuesday, November 19, 2024 - 12:55
เมื่ออยู่ในที่ทำงานและปวดหัว การจัดการอาการในสภาพแวดล้อมนี้จำเป็นต้องเหมาะสมกับข้อจำกัดต่างๆ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านอาการปวดหัวขอพาคุณมาดูวิธีแก้ปวดหัวเมื่อมีอาการในที่ทำงาน มีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ
พักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ชั่วคราว
• ...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 17:51
การเตรียมพร้อมเมื่อมีอาการปวดหัวไมเกรนมาโจมตีอาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการปวดหัวไมเกรนได้ดียิ่งขึ้น นี้คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อเตรียมตัวรับมือเมื่อมีอาการปวดหัวไมเกรนจะมีวิธีอะไรบ้างนั้น มาดูได้ที่บทความนี้กันเลยค่ะ
หาสถานที่ที่เงียบสงบและมืด: ...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 16:56
ในปัจจุบัน ด้วยพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนเราที่เปลี่ยนไป ทำให้โรคออฟฟิศซินโดรมกลายเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตที่ไม่ได้เกิดแค่กับคนทำงานอีกต่อไป แต่ยังมีการพบในกลุ่มที่อายุน้อยลงเรื่อยๆ อาทิกลุ่มวัยรุ่นและเด็ก เพราะพฤติกรรมการใช้คอมพิวเตอร์ รวมไปถึงการใช้โทรศัพท์ แท็บเล็ต ทำให้ต้องนั่งท่าเดิม...